현재 64인데 솔직히 45까지 빼고싶어요 ㅜㅠ 74에서 64된거라 좀 빠진거긴한데 더이상 안빠지더라고요( 운동 식단 없이 그냥 빠졌어요 제가 고 3이라 입시땜시..)근데 제가 입시 끝나고 랜선 친구들 만나기로 했는데 적어도 10키로는 빼고싶어요 어떻게 해야할까요?학원은 밤 10시에 끝나요. 간식 안먹을 자신있고 운동하라고 하면 어느정도 운동 해야하는지 알려주세요 급식이랑 아침도 어떻게 해야하는지,, 수능 전까지빼고싶어요 영상같은거 추천해주시면 좋겠어요 밤에 씻기전에 가능한걸로ㅠㅠ 열심히 할 자신있는데 당장 오늘 점심부터 어떻게 먹어야할지 모르겠어요. 게다가 운동다니기엔 고3이고 학원때문에 시간이 없어요집에서 간단히 할수있는걸로 추천해주세요 30분내로! 이러면 살이 빠질까요? 약도 추천해주세요 디에타민 먹어보고싶은데 비추일까요? 장기간 먹을생각 없고 몇주만 먹어보고싶어요ㅣ