저는 현재 체력과 면역력이 매우 저하된 사람입니다게다가 더위에 취약하고 땀을 매우 많이 흘려 지금같은 계절엔 외출을 최대한 자제하는데요(10분만 걸어도 머리카락이 흠뻑 젖을 정도...)최근 너무 집에만 있는 것 같아서 밖에 나가서 돌아다닐까 하는데 혹시 땀을 많이 흘리면 면역력이 또 줄어들까요?제가 운동도 열심히 해봤지만 몸이 쉽사리 좋아지질 않았는데 혹시 땀을 너무 내서 그런건가 싶기도 하고요...