사춘기 감정기복 어떡하나요 저는 올해 중2 여자입니다 작년부터 사춘기가 시작하는것을 느꼈지만 감정제어가 잘
저는 올해 중2 여자입니다 작년부터 사춘기가 시작하는것을 느꼈지만 감정제어가 잘 됬는데 올해들어서는 좀 제어가 안돼는거 같습니다 저는 짜증내기도 싫고 화나는것도 싫고 그냥 가족이나 남 에게 안좋은 감정을 드러내는것을 안 좋아해서 어릴때부터 울거나 신경질을 내지않고 계속 참았는데 요즘에는 진짜 막 갑자기 울었다 멈췄다 막 너무 속상하고 매일매일울고 막 그러는데 저는 그러는게 싫은데 어떻게 해야하는지 모르겠어요...
참으려 하지 말고 가끔은 솔직하게 표현해보는 게 좋을 수도 있어요
가족이나 친구에게 조금만 털어놔보시는 건 어떨까요?