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공부를 다시 시작 하려면 이제 고2 여름방학을 즐기고 있는 여학생인데요. 고등학교 올라오고 1학년 때는
이제 고2 여름방학을 즐기고 있는 여학생인데요. 고등학교 올라오고 1학년 때는 남들보다 덜하지만 스트레스는 엄청 받으면서 했어요. 그러다보니 마음은 지쳤지만 성적은 4~5등급인걸 보고 '아 어차피 예체능하는데 공부 놓아도 상관없지 않을까.' 하고 공부하는걸 회피하기 시작했어요. 중학교 때 전교 1n등을 하면서 뭐든 할 수 있을 것 같던 자신감이 고등학교 올라오면서 무너졌어요. 단순히 공부가 하기 싫다라는 이유가 아닌 공부는 왜 해야하지? 어차피 부모, 학원 압박 때문에 하는거 아닌가? 하면서 누군가를 탓하고 저를 더욱 패배주의로 이끌었어요. 그래서 1학년 2학기 때까지 진짜 끙끙대며 붙잡다가 2학년 때 완전히 놀았어요. 이미 제 마인드는 저보다 공부 잘하는 친구를 봐도 자극이 안오고 그러려니 하게 되었어요. 자기합리화도 꽤 많이 했고요. 그런데 이상하게 공부 뿐만 아니라 학원을 가는 것도, 좋아하던 미술을 하는 것도, 인간관계를 맺는 것도 힘들어지기 시작했어요. 이게 공부만의 문제가 아니라 제 정서적인 문제라는걸 최근에야 깨달았습니다. 그래서 2학년 1학기 동안 홀로 힘든 시간을 보내고 여름방학이 되니 공부를 다시 시작하고자 하는 마음은 생겼습니다만 뭐부터 시작해야할 지 모르겠네요.. 영어, 미술 학원은 다니고 있고 수학은 미술 하느라 대충 할 생각이에요. 그 외에 수능 공부나 문제집 같은거 뭘 해야 좋을까요. 시작할 엄두도 못내고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
너무 거창하게 "오늘부터 몇 시간 공부!" 이렇게 계획하기보다, 부담 없이 시작할 수 있는 작은 계획을 세워보세요.
1. 매일 딱 30분만 공부하기 (또는 국어 지문 1개 + 영어 단어 외우기): 목표를 작게 잡고, 이걸 꾸준히 실천하는 게 중요해요.
2. 공부 시작 전 가볍게 몸 풀기: 스트레칭이나 좋아하는 음악 듣기 등으로 기분 전환을 해보세요.
3. 성공 경험 기록하기: 오늘 계획한 공부를 끝냈다면 달력에 스티커를 붙이거나 짧게 일기를 써서 자신을 칭찬해 주세요.
지금의 힘든 감정은 지극히 자연스러운 것이고, 그걸 솔직하게 인정하고 다시 나아가려는 모습은 정말 용기 있는 거예요. 4~5등급이더라도 예체능 진로라면 충분히 역전의 기회가 많습니다. 조급해하지 말고, 자신을 믿고 한 걸음씩 나아가 보세요. 분명 좋은 결과를 만들 수 있을 거예요!