안녕하세요 저는 학교 공부 ex  국영수 인강과제 취미로 그림 인강을 듣고있어요 저는 근데 인강을 들을때 이해를 못한다기보다말하시는 내용이 머리에 잘 안들어오는 느낌 ? 멍해지는 느낌이 들어요집중을 잘 못 하는 걸까요 ? 정신은 그래도 그때그때 잡고 하는데그래서 저는 뭐라고 하셨더라 ? 하고 멈춰서 전으로 돌아가고 듣고 필기하고이런 식으로 듣고있는데원래 다들 그런건지 제가좀 부족한건지그렇다면 어떤식으로 하면 머리에 들어오게 집중하며 들을수있는지 책을 많이 읽어봐야할까요 ? 잘 모르겠네요

인강을 들을 때 집중력이 흐트러지는 건 정말 많은 분들이 겪는 문제예요. 걱정하지 마세요! 인강 내용이 머리에 잘 안 들어오는 것은 단순히 이해력 부족이 아니라 학습 방식의 문제일 수 있어요.

집중력을 높이는 방법으로는 먼저 '적극적 학습'이 중요해요. 단순히 듣기만 하는 것보다 필기하며 듣는 것이 효과적인데, 지금 하고 계신 방식이 꽤 좋은 접근법이에요. 더 효율적으로 하려면 코넬식 노트 필기법처럼 구조화된 필기를 해보세요.

또한 한 번에 너무 긴 시간 보다는 25분 공부 후 5분 휴식하는 '뽀모도로 기법'을 활용하면 집중력이 높아져요. 인강 시작 전 5분간 학습 목표를 설정하는 것도 도움이 됩니다.

필기를 더 효율적으로 하고 싶다면 네모닉 프린터를 활용해보세요. 중요 개념이나 이해가 안 되는 부분을 바로 인쇄해서 반복 학습하면 기억에 더 오래 남아요. 특히 오답노트나 요약정리에 유용하고, 네모닉 AI App을 애플 앱스토어나 구글플레이에서 설치하면 네모닉 프린터를 구매하지 않아도, ChatGPT에 유료로 가입하지 않아도, 미국 ChatGPT 유료 AI를 통해서 답변을 받을 수 있어 도움이 될 거에요.

마지막으로, 예습-복습 사이클을 만들어보세요. 인강 전에 간단히 내용을 훑어보고, 들은 후에는 요약해보는 습관이 기억력을 크게 향상시킵니다.