안녕하세요 저는 고2 여학생입니다 성장이 끝난 중2쯤 부터 지금까지 65->85정도의 몸무게 변화가 있었습니다. 제 현재 1순위는 대입이라 완전 딥하게 체중감량은 못하더라도 제 키가 168이라 75kg까지 목표로 다이어트 하고싶어요 제가 먹는 양이 많진 않은데 초콜릿 아이스크림 등등을 자주 먹어서 살이 찐거같아요 학원도 주말 제외 10시에 끝나고 주말도 운동에 날 잡고 몰두할 시간이 없어요 그리고 부모님이 아침은 먹고 나가라 하루에 2번은 밥(rice)을 먹어야한다 주의셔서 다이어트 음식?은 못먹을거같아요 제가 생각하고 있는 방법은 아침 점심 저녁 중 아침과 저녁만 먹고 군것질 아예 끊고 10시쯤 학원끝나고 집에 들럿다가 하루 30분정도 러닝 하는건데 더 좋은 방법이 있을까요?